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-0.4%。何より大袋入りチョコとアイスを常食していた私が自宅ではまったく間食せずに過ごせたのはやはりボノラートのお陰かなと思います。ガンバリズムで4日間。でも、必ず効果が出ます。。夏までに痩せるよう頑張ります。●4日目生理きた。これが2週間、1ヶ月だったら、きっと続かない。今回は3日目で少し立ちくらみがしたのでそこで止めました。味は私は好きです。体重の変化はあまりありませんでしたが!空腹を感じないので無理なく続けられます。。今回体重は減りませんでしたが、同じ体重を維持できていて満足しています。食生活を戻してから1週間後の現在は1キロリバウンドしています。コーヒー割りは決して美味しい物ではないけど!我慢できて飲み込める味でした。産後何度かボノラートを購入してダイエットしたのですが!今まではどれだけ食べても太らなかった為食べるのが大好きで食事制限がなかなかできず!2キロくらい減っては食欲に負けてボノラートを中断してリバウンド。●味:ホットブラックコーヒー割り以外は飲めない味です。。今まで入らなかったズボンが穿けるようになりました。(30代女性、身長158センチ、体重は50キロ前後)もう少し落としたかったですが、体重以上に腰回りのお肉がガッツリ減ったのでとりあえずは満足です。サポートセンターの対応も花丸でした!!7〜8年前から体が重たくなってきたなと感じた時に年に数回ボノラートを飲んでいます。●買うまでの経緯:掲示板の口コミを読んで!絶対に痩せるボノラートの事が書いてあって!しかも腹持ち凄くいいらしいと書いてあって!早速ネットで検索して!あらゆる口コミを読んで!試すことにしました。こういう置き換えは、基礎代謝が落ちますが、タニタのデジタル体重計ではかると、いつもよりかなり高く、びっくりしました。 体重は落ちませんでしたが!朝ごはん抜きの生活から転換出来ました。また運動の前にゼナドリンを摂取した。4日間といわず、もう少し続けたいのですが、庶民の私としては、お値段が高いので、その部分だけ星−1。今回は新谷酵素とワカメを取ったため、便秘に苦しまず済んだ。飲み終わった後も間食や食事に気をつけて今のところ体重は維持出来ています。前回4日間のガンバリズムを試しました。有名ショップの置き換えドリンクや酵素ドリンク、健康器具によるダイエット、などなど、万年ダイエッターの私が唯一ストトンと体重が落ちたのがこちらでした。自己流の断食より全然体重が減りづらいです、断食明けは暴食しない事を考えれば、成功しやすい断食です。お値段は高いけど!効果はあります。備考欄にシェーカー希望と書いたら無料でついてきました。食事内容: 朝食(☆ボノラート×2!☆グラノザイム1錠)昼食(☆緑茶)夕食(☆ボノラート×2!☆韓国のり×4枚(携帯サイズ)○「ガンバリズム4日目」体重 -0.2kg!体脂肪 -0.3%!。体重以上に、お腹周りがすっきりした気がします。いままでどんなダイエットをしても成功することができませんでしたが、ボノラートで結果を出すことができました。●味:子供の粉ミルク味!1回だけ水割で作ったが!気持ち悪くなったので!4日間全部ホットブラックコーヒー割りにしました。○「ガンバリズム2日目」体重 -1.0kg!体脂肪 -0.1%!内臓脂肪 -1。最初の2日をガンバリズム!後は1日3〜4杯のペースで!ボノラート2袋+グラノザイムで16日間飲みました。コーヒー割りは決して美味しい物ではないけど、我慢できて飲み込める味でした、4日目になると呼吸を止めて見ないで一気飲みしてたが、喉で飲み込めなくてそれでも意地で飲み込んだ(笑)高くて絶対に挫折できないから、これもリピの要素かしら。この間、運動はほとんどしていません。ヨード制限とダイエットが同時にできて、病気で増えてしまった体重も5日で2キロ減らすことができました。効果がはっきり感じられたので、年末年始のリバウンドに備えて追加購入しました。早々に商品を送っていただきありがとうございました。。食事内容: 朝食(ボノラート×2!新谷酵素×2錠)昼食(カプチーノ×2!20種類野菜果物ジュース200ml!コンソメスープ200ml!ボノラート×1)夕食(ボノラート×2!!新谷酵素×3錠)○「ガンバリズム3日目」体重 −0.2キロ!体脂肪 +0.1%。時間が来たら自然に空腹になるという感じです。●ボノラートの欠点と今回の改善した所:ボノラートだけで4日間を過ごすと凄い便秘で苦しいから、わかめポン酢と新谷酵素を同時に取った。気持ちが明るくなり、人生に張りが出てきて、年齢をどんなに重ねても女性にとって見かけは重要なんだなと改めて思いました。また!メールでグラノザイムのサンプル(4錠)を応募したら!同梱で送ってきました。ウエスト−5cm。食事内容: 朝食(☆ボノラート×2)昼食(☆ボノラート×2)夕食(☆ボノラート×1、韓国のり×4枚(携帯サイズ)●便通:初日あり、二日目便秘ぎみだが、あり(少)、三日目なし、四日目なし。○「ガンバリズム初日」体重 -1.4kg!体脂肪 -0.1%。結果は3日間で2.7キログラム減でした。一日3-5杯を3袋飲んだ頃、ふと体重計に乗ると、ここ5年間突破できなかった壁を破り、2キロほどやせていました!正直びっくり!!合間にケーキも食べたし 、普通の食事をした日もあり、ゆるーくボノラートを飲んでいただけでこんなに痩せるとは思いませんでした。○「ガンバリズム2日目」体重 -1キロ!体脂肪 +0.1%!内臓脂肪 -1。今回は、甲状腺機能亢進症の治療、アイソトープ前のヨード制限の為にボノラートを使用しました。間食は自宅ではいっさいしませんでしたが!職場で配られたお菓子はちょこちょこ食べました^_^;余り自分を追い込みすぎないよう!ストレスを感じないよう心がけました。引き続き愛用していきたいと思います。以前に飲んだことがあり、再び挑戦しようと思い購入しました。12/24注文 12/27到着 送料無料8800円。すっかりファンになりました。食事内容: 朝食 (ボノラート2杯 )夕食( ボノラート3杯、小トマト×1、新谷酵素×5錠)。牛乳が苦手ですが!コーヒーや無糖紅茶と割って飲めばまったく問題なく飲めました。二人目出産後の今、妊娠中に食べつわりでなんと25キロ増えてしまったため、産後三ヶ月から五ヶ月までの二ヶ月半で約8袋と本気ダイエットしました。お酒が飲めないのが辛いかな!と思ったけれど!腹持ちがよいので大丈夫でした。飲み終わって一週間経ったのでレビューします。アイソトープ以外でも、病気で増えてしまった体重や、栄養バランス不足のダイエットに効果があると思います。●ガス:初日2回、二日目5回、三日目1回、四日目5回。地道に続けてみます。●リピの経緯:前回12/27-12/30のボノラート断食で-3キロできたので、お腹は空かず、家族の3食を作っても一度も味見しませんでしたから、食いしん坊そして大食いの私に断食成功しやすいため、また購入しました、前回断食の結果より1キロ戻った所で最断食開始。●感想:今回は-2.6キロしか減らなかった。仕事はデスクワークで!職場!自宅共に最寄り駅から徒歩5分以内なので歩数も少ない方だと思います。ただ、継続するには財布が厳しいので−★です。とても助かりました。食事内容: 朝食 (☆ホット烏龍茶 )昼食(☆ボノラート2杯 ☆グラノザイム1錠)夕食( ☆ボノラート1杯)。これからも飲み続けていきたいです。腹持ちも良いです。ガンバリズム×三回→ユックリズム→ガンバリズム×二回→ユックリズム→ガンバリズム→ユックリズム…という感じで。そのまま二ヶ月を続けて、全部で20キロ減。私は好きな味でした。ファスナーが上がらなかったジーンズが穿けるようになり、制服のウエストが緩くなり、仕事終わりにはパンパンに浮腫んで履くのがきつかったブーツが楽に履けるようになりました。味は好き嫌いが分かれると思いますが自分には大丈夫な味でしたので良かったです。。●感想:標準体重以上にあったので!3kg以上を望んだが!3kgを突破できませんでしたけど!体のむくみはすっかり取れて!断食中も楽に誘惑に勝ってました!ホントに腹持ちが良くて!ボノラート以外は食べなくても平気だったけど!子供の残りを捨てられなくて食べた^^;また!1月にもボノラートで断食予定をしています。体重は2キロ弱程度減少しました。朝食は自家製ジュース(バナナ・キウィ・飲むヨーグルト・粉末の青汁・コラーゲン)+ボノ1杯!昼食はおにぎり1個+ボノ入り味噌汁!夜はボノ2杯のみの日と!ボノ1杯+湯豆腐!納豆!野菜中心の鍋などの日がありました。ヨード制限食の代替えにボノラートが使用できるかどうかの質問に使用可能というお答えもいただきありがとうございました。粉ミルクみたいな味です。備考欄にシェーカー希望と書いたら無料でついてきました。体重は−3キロ。の繰り返しでした。食事内容: 朝食(ボノラート×2、新谷酵素×2錠、ゼナドリン×2カプセル)昼食(ボノラート×2、新谷酵素×2錠)夕食(ボノラート×2、新谷酵素×2錠、ワカメポン酢×丼1)○「ガンバリズム4日目」体重 -0.2キロ、体脂肪 -0.3%。最終的に2.5KG落ちましたが!体重以上にサイズの変化が大きいです。